Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

Duración

12 meses

Fecha de inicio

15-12-2026

Modalidad

Online

ECTS

60

Horas

1500

Precio

$ 4.677

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ISEIE la universidad del futuro
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Nº1
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en Certificaciones y Reconocimientos Internacionales
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Presentación de la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

La Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE Ecuador aborda la intervención sobre el estilo de vida durante el climaterio, cuando los cambios hormonales alteran la composición corporal, el metabolismo y la salud del hueso.

El programa recorre los efectos del descenso estrogénico sobre la masa muscular y la distribución de la grasa, la valoración antropométrica y el análisis de la composición corporal, junto con las necesidades de proteína, calcio, vitamina D y el patrón alimentario más favorable. Sobre esa base se trabajan la prescripción del entrenamiento de fuerza, el trabajo de impacto para la densidad ósea, el ejercicio cardiovascular y la adherencia a largo plazo, con proyecto final aplicado a un caso real.

Propósito de la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

La Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE tiene como propósito sustituir el consejo genérico por una intervención individualizada con base fisiológica. A muchas mujeres en esta etapa se les recomienda comer menos y caminar más, una pauta que ignora la pérdida de masa muscular, el aumento del riesgo de fractura y la resistencia a la insulina que caracterizan el climaterio, y que suele empeorar el resultado.

El programa trabaja el razonamiento detrás de cada decisión, desde la valoración de la composición corporal hasta la dosificación de la carga de entrenamiento y el ajuste nutricional. Busca que puedas acompañar a estas pacientes con criterio propio en consulta, centros deportivos o programas de salud en Ecuador.

Para qué te prepara la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

La Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE prepara a los estudiantes para diseñar y sostener la intervención completa en estilo de vida. Te capacita para realizar la valoración antropométrica, interpretar la bioimpedancia y la densitometría, estimar el gasto energético, analizar la ingesta habitual y detectar los déficits nutricionales propios de esta etapa.

Desarrollas competencia para prescribir entrenamiento de fuerza progresivo con criterios de carga, volumen y frecuencia, incorporar el trabajo de impacto y de equilibrio, y pautar un plan alimentario ajustado a los síntomas, al peso y al riesgo cardiometabólico. Prepara además para trabajar la adherencia, educar a la paciente y coordinarte con ginecología, endocrinología y atención primaria en el Ecuador.

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Razones por las cuales elegir ISEIE

Prestigio internacional

ISEIE tiene como objetivo promover la educación de calidad, la investigación de alto nivel y los estudios de excelencia en todo el mundo.

Validez internacional

La titulación que reciben nuestros estudiantes son reconocidas en las empresas más prestigiosas.

Trayectoria académica

ISEIE cuenta con una trayectoria formativa basada en años de experiencia y preparación de profesionales cualificados.

Mejora salarial​
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Alto porcentaje de aquellos que han estudiado un MBA han incrementado su salario

Demanda laboral​
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Según estudios, los perfiles más buscados son los que cuentan con formación académica superior.

Flexibilidad​
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Nuestro sistema educativo le permite compatibilizar de un modo práctico y sencillo los estudios con su vida personal y profesional.

ISEIE Innovation School es calidad académica

Nuestro plan interno de calidad del instituto persigue diversos objetivos, como el aumento de la satisfacción de los estudiantes, el cumplimiento de los objetivos de calidad establecidos, el desarrollo de una cultura de calidad, el reforzamiento de la relación entre el personal y la universidad, y el mejoramiento continuo de los procesos. 

Los objetivos de la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

1

Comprender los cambios metabólicos y de composición corporal asociados a la transición menopáusica.

2

Evaluar el estado nutricional y la condición física mediante técnicas y pruebas validadas.

3

Diseñar planes alimentarios individualizados según síntomas, riesgo metabólico y salud ósea.

4

Prescribir programas de entrenamiento de fuerza e impacto con criterios de progresión seguros.

5

Gestionar la adherencia y el seguimiento a largo plazo mediante indicadores objetivos de resultado.

Diseño del plan de estudios Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

Para el diseño del Plan de estudios de este Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE ha seguido las directrices del equipo docente, el cual ha sido el encargado de seleccionar la información con la que posteriormente se ha constituido el temario. 

De esta forma, el profesional que acceda al programa encontrarás el contenido más vanguardista y exhaustivo relacionado con el uso de materiales innovadores y altamente eficaces, conforme a las necesidades y problemáticas actuales, buscando la integración de conocimientos académicos y de formación profesional, en un ambiente competitivo globalizado.

Todo ello a través de de material de estudio presentado en un cómodo y accesible formato 100% online.

El empleo de la metodología Relearning en el desarrollo de este programa te permitirá fortalecer y enriquecer tus conocimientos y hacer que perduren en el tiempo a base de una reiteración de contenidos.

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Plan de estudios Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

  • 1.1 Resistencia a la insulina y adiposidad central
  • 1.2 Termogénesis, gasto energético y sarcopenia
  • 1.3 Evaluación de composición corporal (BIA, DXA)
  • 1.4 Metas realistas de recomposición
  • 2.1 Patrón mediterráneo y calidad de carbohidratos
  • 2.2 Proteína total y distribución a lo largo del día
  • 2.3 Grasas saludables: mono y poliinsaturadas
  • 2.4 Fibra, polifenoles y microbiota intestinal
  • 3.1 Calcio y vitamina D: requerimientos y seguridad
  • 3.2 Hierro, B12 y ácido fólico en perimenopausia
  • 3.3 Magnesio, zinc y yodo: cuándo suplementar
  • 3.4 Interacciones fármaco-nutriente relevantes
  • 4.1 Diseño de menús semanales y batch cooking
  • 4.2 Etiquetado nutricional y compra inteligente
  • 4.3 Estrategias conductuales para adherencia
  • 4.4 Manejo de hambre emocional y antojos
  • 5.1 Principios de sobrecarga, volumen e intensidad
  • 5.2 Programas con y sin equipamiento
  • 5.3 Técnica, progresión y prevención de lesiones
  • 5.4 Registro de cargas y evaluación funcional
  • 6.1 Zonas de frecuencia cardiaca y RPE
  • 6.2 HIIT vs. continuo moderado: cuándo y cómo
  • 6.3 Prescripción segura en comorbilidades comunes
  • 6.4 Monitorización con wearables y diarios de ejercicio
  • 7.1 Evaluación básica del patrón postural
  • 7.2 Ejercicios de Kegel y sinergias respiratorias
  • 7.3 Hipopresivos: indicaciones y precauciones
  • 7.4 Rutinas de movilidad y estabilidad lumbopélvica
  • 8.1 Timing de comidas y termorregulación
  • 8.2 Cafeína, alcohol y especias: impacto real
  • 8.3 Crononutrición y cenas “ligeras” efectivas
  • 8.4 Suplementos con evidencia para sueño
  • 9.1 Entrevista motivacional y metas SMART
  • 9.2 Diseño de retos de 8–12 semanas
  • 9.3 Herramientas digitales de seguimiento
  • 9.4 Indicadores de progreso y ajustes
Directores de Facultad de Medicina

Requisitos de la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE

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  • 10, 10 Módulos
  • 1.500 Horas
  • 60 ECTS

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Trabajo final de la Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia

La Maestría Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE culmina con un trabajo final que integra los conocimientos adquiridos a lo largo de los módulos en un proyecto aplicado de relevancia profesional. El estudiante desarrolla una propuesta que aborda un problema o desafío real de la disciplina, desde el planteamiento inicial hasta el análisis de resultados y la formulación de conclusiones. El proyecto incluye una revisión bibliográfica actualizada, un diseño metodológico coherente y la interpretación crítica de los datos obtenidos. Un tutor especializado acompaña todo el proceso, proporcionando retroalimentación continua para garantizar el rigor académico y la aplicabilidad profesional. El trabajo final constituye una pieza de portafolio que demuestra competencia especializada.

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Preguntas Frecuentes

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

Obtienes el certificado internacional de ISEIE Innovation School que acredita la superación de la maestría y las competencias adquiridas en valoración, nutrición y prescripción de ejercicio durante el climaterio. Es un título propio con respaldo de una institución de metodología europea, válido ante consultas, centros deportivos y programas de salud.

No es imprescindible tener las dos. El programa desarrolla los fundamentos de ambas áreas antes de integrarlas, de modo que un profesional del ejercicio cubre la parte nutricional y un nutricionista la de entrenamiento. Sí se requiere una titulación previa del área de la salud o del deporte.

El entrenamiento se prescribe priorizando la fuerza, con cargas progresivas, trabajo de impacto para el hueso y ejercicios de equilibrio, ajustando volumen y frecuencia al nivel de partida. En alimentación se trabajan el aporte proteico elevado, el calcio y la vitamina D, y el patrón dietético según el riesgo metabólico.

La formación es 100% online, con acceso permanente a la plataforma educativa desde cualquier dispositivo. Puedes avanzar a tu propio ritmo dentro del calendario académico y cuentas con el acompañamiento de un tutor para resolver dudas y orientar tu progreso.

ISEIE aplica una metodología europea centrada en la práctica profesional y el análisis basado en evidencia. El programa combina rigor académico con enfoque aplicado y otorga una certificación internacional que distingue a sus egresados en el mercado laboral.

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